bài tập dưỡng sinh

Dưỡng sinh, bộ môn thể dục cho người cao tuổi

duong-sinh-quan-trong-nhu-the-nao

Với phương châm “sống vui, sống khỏe, sống có ích”, các hội viên CLB sức khỏe ngoài trời Công viên Thống Nhất luôn đoàn kết

Cách bài tập dưỡng sinh cho người cao tuổi

1028-tap_duong_sinh2

Bài khí công Bát Đoạn Cẩm rất hiệu quả với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch hoặc u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng