tác dụng kỳ diệu của thể dục

Những tác dục kỳ diệu mà thể dục mang lại

tap-the-duc-giup-phuc-hoi-nhanh-sau-phau-thuat

21. Ngay sau khi tập xong, cơ thể bạn sẽ sinh ra endorphins, một hooc-môn khiến con người cảm thấy sảng khoái và yêu đời,

Bất ngờ với bí mật giúp tập thể dục hiệu quả cho cơ thể

12theduc-nuoc

Trong năm vừa qua, chế độ luyện tập thể thao của bạn đã đến mức nào rồi? Bất ngờ với bí mật giúp tập thể