thực đơn cho nữ tập gym

Đối với những bạn nữ tập thể hình nên ăn gì ?

bai-tap-gym-cho-nu-medonthan-net-1

Đó là thực đơn cho nữ tập gym, bạn hãy tham khảo để lựa chọn cho mình những món ăn yêu thích trước và sau